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怎麼挑選食用油亞麻仁籽油動態消息
資料來源：Google新聞
抗過敏、減經痛、防憂鬱、減重，吃好油好處無窮！營養師統整Omega-3的8大益處，教你正確補好油 - 風傳媒
抗過敏、減經痛、防憂鬱、減重，吃好油好處無窮！營養師統整Omega-3的8大益處，教你正確補好油風傳媒健康不要OMG，而是要好的Omega！」吃對好油，尤其是Omega-3，有助擺脫身體發炎，不但能夠對抗腸道過敏，還能保護心血管、抗憂鬱、預防記憶衰退，甚至有減緩 ......
想不到健康飲食和血型也有關係？快來看看你該吃什麼！ - 自由時報電子報
想不到健康飲食和血型也有關係？快來看看你該吃什麼！自由時報電子報編按：疼痛、疲勞、不舒服、體重問題、賀爾蒙失調，卻又找不到原因？這時就該思考平常的飲食習慣，是否對人體而言有達到良性的平衡，否則可能會被壞菌感染。...
防癌又補血！營養滿分「南瓜」六大好處看這裡 - Yahoo奇摩新聞
防癌又補血！營養滿分「南瓜」六大好處看這裡Yahoo奇摩新聞[新頭殼newtalk] 又綿又甜的南瓜是許多民眾喜愛的蔬菜，且還能當主食食用，從皮到子都富有營養價值的南瓜，更是養身的好夥伴，而台灣一年四季均有南瓜上市， ......
對抗老化、肥肉、疾病！他鑽研抗衰老飲食：8大關鍵，讓50歲的自己像女神一樣閃耀 - 今周刊
對抗老化、肥肉、疾病！他鑽研抗衰老飲食：8大關鍵，讓50歲的自己像女神一樣閃耀今周刊吃多不一定會變胖，但是吃錯，肯定會讓你胖！提到減肥，近年開始風行減醣、低碳、生酮飲食等新觀念，哪一個有效？是否真的適合每一個人？其實，健康的食物，不但 ......
10種食物，吃出防癌力！花椰菜、蘋果、玉米都上榜 - Yahoo奇摩新聞
10種食物，吃出防癌力！花椰菜、蘋果、玉米都上榜Yahoo奇摩新聞華人健康網圖文提供／常春月刊】癌症時鐘不斷快轉，想要防癌、抗癌，應從平常養成飲食好習慣做起，提早做好防癌準備。日常生活中可以多吃哪些食物來增加抗癌力 ......
網購亞麻籽油竟「含大麻」 瘋生酮飲食熟女無辜遭法辦 - 自由時報電子報
網購亞麻籽油竟「含大麻」 瘋生酮飲食熟女無辜遭法辦自由時報電子報新北市40多歲的劉姓熟女為了身體健康，接觸「生酮飲食」，開始喝食用油，但坊間食用油價格較高，劉女於是透過美國「iHerb」網站購買便宜的亞麻籽油，未料商品 ......
抗癌的食物有哪些？10種食物吃出防癌力| 聯合新聞網 - udn 聯合新聞網
抗癌的食物有哪些？10種食物吃出防癌力| 聯合新聞網udn 聯合新聞網【文／郭享勳諮詢專家／台北市營養師公會居家照護營養師、私人家庭營養師程涵宇】. 根據美國癌症研究機構（AICR）及世界癌症研究基金會（WCRF），在2018年出版的 ......
亞麻仁油的功效有哪些？亞麻仁油跟亞麻仁粉有差嗎？ - 元氣網 | 聯合新聞網
亞麻仁油的功效有哪些？亞麻仁油跟亞麻仁粉有差嗎？元氣網 | 聯合新聞網亞麻仁油（亞麻籽油）是最近十多年來在台灣流行起來的油品，和地中海飲食的靈魂橄欖油，以及常被視為台灣本土好油的苦茶油一樣，做為優質的食用油，被推薦給 ......
別怕！抗癌堅持營養均衡才夠力！沒胃口？營養師妙加這個促食慾！ - HiNet 新聞社群
別怕！抗癌堅持營養均衡才夠力！沒胃口？營養師妙加這個促食慾！HiNet 新聞社群每日健康/ 專題報導葉韋廷許多罹患癌症的患者會遇到飲食不濟的問題，常常會食不下嚥、吃不了這麼多東西、營養吸收也不好，然而罹癌時飲食營養卻往往是存活的 ......
食用油營養用途各不同如何選擇是關鍵 - 大紀元時報-香港
食用油營養用途各不同如何選擇是關鍵大紀元時報-香港家居生活離不開油鹽醬醋。選擇合適、優質的食用油對我們的身體健康會有很大的益處。中國人的一些傳統飲食習慣高溫煎炒，入廚大多以花生油為主，涼拌則多佐以 ......
健康烹調用油正當紅 哪一種油最好？ - udn 元氣網
健康烹調用油正當紅 哪一種油最好？udn 元氣網你應該要知道的食事富含單元不飽和脂肪酸的茶油、橄欖油等可以保護心血管，但Omega-6與Omega-3等多元不飽和脂肪酸更是我們人體的必須營養素，例如富 ......
「限脂」減重卻體脂暴增、容貌衰老！吃對油反而能預防慢性發炎、遠離三高 - 康健雜誌
「限脂」減重卻體脂暴增、容貌衰老！吃對油反而能預防慢性發炎、遠離三高康健雜誌圖片來源：shutterstock）. 「那個太油了，我減肥不能吃。」 「油不是會阻塞血管嗎？」 「我膽固醇過高怕中風，沙拉不要幫我淋油。」 「家族裡很多人得了心臟病，我媽叫我 ......
最危險飲食因素之一是它這樣吃避免過量又延壽- 世界新聞網 - 世界日報
最危險飲食因素之一是它這樣吃避免過量又延壽- 世界新聞網世界日報不論在家烹調或外食，都要小心鈉含量高的食物，包括：醃製食物、各類裹粉、醬油、醋、調味品、醬包、泡麵、滷肉飯、包子等，一不注意就容易超量。建議多吃以下4種類 ......
橄欖、茶油哪種最健康？一張表解析「5種油」成分...輪流用最好！ - ETtoday 新聞雲
橄欖、茶油哪種最健康？一張表解析「5種油」成分...輪流用最好！ETtoday 新聞雲走進有機商店，宣稱健康的烹調油品琳琅滿目，每一支油品的文宣似乎都寫得很厲害，看完讓你很想直接拿來當能量飲料乾了，但是到底他們是何方神物？玄米油、苦茶 ......
脂肪酸攝取不平衡！來點亞麻仁油均衡一下 - 食力foodNEXT
脂肪酸攝取不平衡！來點亞麻仁油均衡一下食力foodNEXT脂肪酸依據飽和性，可分為飽和脂肪酸、單元不飽和脂肪酸，以及多元不飽和脂肪酸，其中多元不飽和脂肪酸的ω-6脂肪酸及ω-3脂肪酸都是人體必須攝取的種類，ω-6 ......
【美麗密碼】水療冰白潤澤水凝霜水亮嫩肌清爽保濕 - 香港文匯報
【美麗密碼】水療冰白潤澤水凝霜水亮嫩肌清爽保濕香港文匯報Erno Laszlo一系列的高效面霜享負盛名，由防曬保護、緊緻淡紋以至鎖水補濕，照顧不同肌膚所需。早前，品牌更全新推出「水療冰白潤澤水凝霜」（豆腐凝霜），貫徹 ......
食用油用途營養各不同 你選對了嗎？ - 大紀元
食用油用途營養各不同 你選對了嗎？大紀元近年來，人們開始更多地關注食品營養對身體健康的作用。如：亞麻籽油、奇亞籽油等食用油開始吸引我們的眼球。我們可能知道這類油含有Omega、多種維生素和各類 ......
紫蘇油抗老 抗腸癌 有5種健康益處 - 大紀元
紫蘇油抗老 抗腸癌 有5種健康益處大紀元紫蘇油不僅具有降血脂、健腦、抗老的功效，還能抗癌，專家認為紫蘇油不僅是一般人的好油，也適合大腸癌病人。現代營養學發現紫蘇油主要成分：α-亞麻酸、棕櫚酸、 ......
終於不用再請日本代購，THREE話題體內美容「亞麻仁油膠囊」3月中台灣上市！ - VOGUE Taiwan
終於不用再請日本代購，THREE話題體內美容「亞麻仁油膠囊」3月中台灣上市！VOGUE Taiwan之前去日本旅遊，就被朋友囑託幫忙帶一罐THREE的冷壓亞麻仁油膠囊，好奇心之下也買了一罐回台灣，就像維他命一般，早上吃六顆，亞麻仁油中豐富的Omega-3是 ......
朱慧芳／細粒籽 初榨油 - 元氣網 | 聯合新聞網
朱慧芳／細粒籽 初榨油元氣網 | 聯合新聞網令全台灣人情緒沸騰的假油事件已過了好幾年，在那之前，雖然大家對於食用好油的認知逐漸開始提高，但市面上還是一面倒的以大豆沙拉油為家庭主要用油。...
魚油好處多，你今天補充了嗎？｜大人社團- 與你一起實踐美好生活 - 康健雜誌
魚油好處多，你今天補充了嗎？｜大人社團- 與你一起實踐美好生活康健雜誌一位罹患鼻咽癌的患者童先生，在接受化放療多年後復發了，而且是在肺部肋膜轉移。 我印象相當深刻，童先生在罹癌後改吃素，每天打精力湯、喝亞麻仁籽油，而且 ......
福壽Diadem食用油 高品質搶市 - 中時電子報
福壽Diadem食用油 高品質搶市中時電子報福壽近幾年標榜自己是食安守護者，對於油品堅持，從近幾年推出小農芝麻油到今年高品質的「Diadem」油品品牌，採用德國冷壓技術以及純淨安全的原料，研製 ......
神．茶油重現兒時油坊顛覆台灣食用油| 聯合新聞網 - udn 聯合新聞網
神．茶油重現兒時油坊顛覆台灣食用油| 聯合新聞網udn 聯合新聞網漢代之前，中國烹飪料理和生活中很少見到菜油或是豆油，大部分是動物油。這讓人想起小時候，廚房裡總是有一碗阿嬤自己炸的豬油，添上一碗熱騰騰的白飯，加上豬 ......
上班腦鈍鈍？荏胡麻油、亞麻仁油活化大腦 - 華人健康網
上班腦鈍鈍？荏胡麻油、亞麻仁油活化大腦華人健康網上班時常腦鈍鈍，除了喝咖啡提神外，也可以靠吃好油吃出好腦力！日本醫學博士暨腦科醫師表示，60％大腦主要由脂肪酸組成，因此攝取好的脂肪，可以讓大腦動力 ......
用「種子」抗發炎！亞麻仁籽這樣吃護心解便祕 - TVBS新聞
用「種子」抗發炎！亞麻仁籽這樣吃護心解便祕TVBS新聞眾所皆知深海魚因含OMEGA-3脂肪酸，能降低三酸甘油脂和膽固醇，避免血栓形成，因此有預防心血管疾病功能。而植物性食物中含有OMEGA-3脂肪酸的就屬亞麻仁 ......
男人像尾活龍吃亞麻籽油6技巧 - 華人健康網
男人像尾活龍吃亞麻籽油6技巧華人健康網國外研究發現，能有效降低膽固醇的亞麻籽，對於中年男性健康有幫助。營養師趙函穎表示，亞麻籽油有「健康素魚油」之稱，它和魚油一樣含有豐富的omega-3不飽和 ......
素魚油≠魚油EPA、DHA轉換率差很大！ - 華人健康網
素魚油≠魚油EPA、DHA轉換率差很大！華人健康網魚油中的ω-3脂肪酸(EPA+DHA)對健康的好處早已廣為人們所知：孕婦會特別把ω-3脂肪酸納入懷孕營養補充行列；很多媽媽會特別選購標有「富含ω-3脂肪酸」的點心 ......
食在健康》「吃錯油」小心釀心血管疾病！沙拉油、葵花油、橄欖油...護理師教你挑好油 - Yahoo奇摩新聞
食在健康》「吃錯油」小心釀心血管疾病！沙拉油、葵花油、橄欖油...護理師教你挑好油Yahoo奇摩新聞高血壓、高血脂除了少油少鹽外，你知道每天吃進去的油要怎麼挑選嗎？油品內的的油脂主....
《完全生酮一看就懂圖文指南》：飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸，哪個比較好？ - The News Lens 關鍵評論網
《完全生酮一看就懂圖文指南》：飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸，哪個比較好？The News Lens 關鍵評論網選擇新鮮的食材，避免食用甜甜圈、餅乾、奶油抹醬、現成的沙拉淋醬、傳統美乃滋， 就能夠避免這種可怕的脂肪酸。 標籤: 完全生酮一看就懂圖文指南, 生酮飲食, ......
不必聞油色變！日本醫師分享不老祕方：4大理由教你正確攝取「世界上最厲害的油」 - 風傳媒
不必聞油色變！日本醫師分享不老祕方：4大理由教你正確攝取「世界上最厲害的油」風傳媒相信有些人聽到「油」這個字，腦中所浮現的不外乎會變胖、高熱量等，大多是對健康和美容無益的印象。另外，有些稍微了解油品益處的人，面對各式各樣的脂質特性， ......
消費快訊－義美推亞麻仁油 傳統古法製 - 中時電子報
消費快訊－義美推亞麻仁油 傳統古法製造中時電子報義美響應食安原料標示議題，推出非化學溶劑萃取食用油脂系列，28日起在自有門市開賣自製亞麻仁油，採用美國黃金亞麻仁籽，以傳統古法製造，沒有人工添加物， ......
洪泰雄／你的睡眠時間有「效果」嗎？ - ETtoday 新聞雲
洪泰雄／你的睡眠時間有「效果」嗎？ETtoday 新聞雲為什麼不同的睡眠時間，會有不同的睡眠效果呢？那是因為非快速動眼時期與快速動眼時期之不同？每天睡眠的黃金時間是何時？ (雲論,洪泰雄,雲論洪泰雄,睡眠,賴床 ......
生酮飲食「黑名單」大公開！關於這些食物的隱藏危機，你了解多少？ - MF變型男
生酮飲食「黑名單」大公開！關於這些食物的隱藏危機，你了解多少？MF變型男動手種芽菜，食用芽菜好處多多，芽菜是蔬菜界的超級食物，不僅便宜又很容易自行栽植，而且還含有非常多的酵素（是一般蔬菜和水果的數百倍）；這些酵素可以幫助 ......
想遠離高血脂，更要「吃好油」！營養師公開3秘訣：不只要會分辨健康油類，還要用對地方 - 風傳媒
想遠離高血脂，更要「吃好油」！營養師公開3秘訣：不只要會分辨健康油類，還要用對地方風傳媒膽固醇、三酸甘油脂超標，是不少現代人，健檢後常見的紅字欄位。但不想血脂肪過高、健檢報告滿江紅，到底該怎麼做才對呢？近來，坊間便流傳一套「少油飲食」保健 ......
吃好油的健康奇蹟！橄欖油能改善便祕 - 華人健康網
吃好油的健康奇蹟！橄欖油能改善便祕華人健康網吃好油，才能趕走壞油！健康用油意識抬頭，網路上常會出現類似：「吃亞麻仁油能促進腦筋靈活、降低膽固醇」，或是「吃橄欖油能防止心血管疾病、改善消化系統」， ......
B型人的人體平衡飲食 - HiNet 新聞社群
B型人的人體平衡飲食HiNet 新聞社群「平衡」最能夠貼切描述B型人。B型人有A型人的創意和敏感，但也有O型人的大膽無畏。B型人有同理心，很容易理解別人的想法，但往往不願意挑戰或對抗不同的看法 ......
泰宗 代理德國有機亞麻仁油 - 中時電子報
泰宗 代理德國有機亞麻仁油中時電子報食安風暴後，有機食品更受到囑目，泰宗生技15年來專注研發治療肝病的植物新藥，也獲台灣評選為7家生技新藥指標，及生策會評選為最具國際競爭力公司。此外泰宗 ......
無蛋奶蛋糕 甜點控健康吃 - udn 聯合新聞網
無蛋奶蛋糕 甜點控健康吃udn 聯合新聞網試試全無蛋和牛奶，更健康的甜點！原本是室內設計師的Julie是素食者，孩子從在肚子裡就是素食寶寶。小孩都愛吃甜點，但鮮少有純素的甜點，因此Julie開始實驗 ......
文青別鬼扯》義美何須如此？ - 自由時報電子報
文青別鬼扯》義美何須如此？自由時報電子報義美作為現今被多數台灣人最信任的食品公司，所作所為絕對有指標性的作用，但為了行銷，在賣油這件事上運用虛妄的話術，蒙蔽消費者對油品的認識。這並不是件 ......
魚油、亞麻籽油 有效改善憂鬱症 - 元氣網 | 聯合新聞網
魚油、亞麻籽油 有效改善憂鬱症元氣網 | 聯合新聞網根據流行病學研究發現，有中度認知功能障礙、重度憂鬱症者，與魚類攝食量呈顯著負相關性，台北醫學大學保健營養系教授黃士懿研究發現，魚油、亞麻籽油等富 ......
亞麻籽油天然有機有效替代深海魚油 - Nownews旅食樂
亞麻籽油天然有機有效替代深海魚油Nownews旅食樂旅食樂| 2017-08-15 09:59:18 | 生活, 醫療保健 |. Share: 亞麻籽油天然有機有效替代深海魚油. （公關圖片）. 【記者蔡孟峰/綜合報導】素來被認為具有保健養生功效的 ......
「買好油」還不夠！你一定要知道這4種「正確用油法」 - The News Lens 關鍵評論網
「買好油」還不夠！你一定要知道這4種「正確用油法」The News Lens 關鍵評論網所謂的好油，就是當你買到對的油的時候，還要用對的方式去烹調，才能保持它原來好油的成分。所以用沙拉油炒菜實在很冒險，炒菜一定要清楚所用油的冒煙點在幾度 ......
Omega-3聰明選 奇異籽油健康吃 - ETtoday
Omega-3聰明選 奇異籽油健康吃ETtodayOmega-3對於身體健康佔有舉足輕重的地位，舉凡腦部、眼睛、心血管及神經等的細胞，都需要Omega-3，而且Omega-3並無法自行製造，必須由食物中攝取，才不會 ......
只要選對食物，不用餓肚子也能瘦！德國專家推減肥8大飲食法則：別害怕把脂肪吃下肚 - 風傳媒
只要選對食物，不用餓肚子也能瘦！德國專家推減肥8大飲食法則：別害怕把脂肪吃下肚風傳媒吃多不一定會變胖，但是吃錯，肯定會讓你胖！提到減肥，近年開始風行減醣、低碳、生酮飲食等新觀念，哪一個有效？是否真的適合每一個人？其實，健康的食物，不但 ......
吃油一定不好嗎？有機達人推薦這5種健康油，不但營養素豐富，還能預防失智 - 風傳媒
吃油一定不好嗎？有機達人推薦這5種健康油，不但營養素豐富，還能預防失智風傳媒預防失智症，「油」你一定行！飲食除了可多攝取富含抗氧化物質的蔬果，例如：地中海飲食有助預防腦部退化之外，選對好油，尤其是選用不飽和脂肪酸，像是使用橄欖 ......
王明勇健康好煮義-手作好油美乃滋 - 中時電子報
王明勇健康好煮義-手作好油美乃滋中時電子報美乃滋是很多料理中常見的食材，它的口感順滑，小朋友也很喜歡，市售的美式早餐店幾乎都看得到它的蹤影。如果不算添加物的話，一般美乃滋的材料有大豆油、糖、 ......
安心吃油|每週好書讀 - 中央通訊社
安心吃油|每週好書讀中央通訊社安心吃油：國際級腦醫學博士親授！改變用油，就能活化大腦、改善過敏，大幅提升記憶力》 「油脂」負責全身細胞運作人體約六十兆的細胞，其細胞膜由脂肪與蛋白質 ......
葡萄籽油有神奇保健功效？看倌請冷靜⋯⋯！ - 食力foodNEXT
葡萄籽油有神奇保健功效？看倌請冷靜⋯⋯！食力foodNEXT葡萄籽油怎麼來？就不得不提到葡萄酒，葡萄酒在橡木桶釀製約1～2星期後，葡萄籽就需從釀造桶中退出製程，否則就會影響葡萄酒最終品質，而歐洲是世界最大的 ......
你真的認識每天吃下肚的油脂嗎？3張圖看懂油類基礎知識 - yamNews蕃新聞
你真的認識每天吃下肚的油脂嗎？3張圖看懂油類基礎知識yamNews蕃新聞在探尋油類相關事項時，不可忽視的就是油類基礎知識。我自稱「植物油研究家」，說出口的許多名詞彷彿早已熟爛於心，但我一開始對這些不熟悉的名詞其實感到很 ......
豬油真的不健康嗎？一張圖看它樂勝其他4種油 - udn 元氣網
豬油真的不健康嗎？一張圖看它樂勝其他4種油udn 元氣網如果是民國65年前出生的朋友，很多應該有小時候家裡媽媽炸豬油的記憶，許多人懷念媽媽炸的豬油，以及豬油拌飯和豬油渣的香味。現在還在炸豬油的媽媽肯定比60 ......
韓國母心冷壓初榨紫蘇油-三代傳承的自然之味 - 台灣大紀元
韓國母心冷壓初榨紫蘇油-三代傳承的自然之味台灣大紀元韓國母心公司Komega是三代傳承下來的家族企業，董事長鄭勳白以自然農法栽種天然、無毒的紫蘇，生產韓國皇家頂級100%第一冷壓初榨黄金紫蘇油。在韓國政府 ......
加煌養生極品－純黑芝麻醬、亞麻仁籽油| 黑芝麻醬| 亞麻仁籽油| 加煌 - 台灣大紀元
加煌養生極品－純黑芝麻醬、亞麻仁籽油| 黑芝麻醬| 亞麻仁籽油| 加煌台灣大紀元加煌企業是一家位在石岡的傳統榨油廠，承傳三代祖傳製油手藝的老闆蔡德煌，建議消費者面對當今的食油風暴，可依三大原則選購油品....
胃腸疾病多 吃這些好油可以養胃 - 元氣網 | 聯合新聞網
胃腸疾病多 吃這些好油可以養胃元氣網 | 聯合新聞網適當的動物脂肪對胃腸也很好，非常的「養胃」。因為好的油脂可以滋潤和保護我們的胃腸黏膜，這個很重要！ 看診多年我常常有個感慨：現代人得胃腸病幾乎是注定的 ......
Omega3讓愛看電視的孩子變得愛看書 - kairos 風向新聞
Omega3讓愛看電視的孩子變得愛看書kairos 風向新聞國家地理頻道介紹，有一位英國小朋友艾略特，原本對課業學習沒有興趣，連寫功課都要爸媽拜託他，一回家也只喜歡打開電視看卡通。牛津大學針對他們學校同樣功課 ......
「總鋪師下廚、營養師設計的菜單！」誠品信義開賣6款中午便當，信義區上班族午餐新選擇 - ELLE 台灣
「總鋪師下廚、營養師設計的菜單！」誠品信義開賣6款中午便當，信義區上班族午餐新選擇ELLE 台灣誠品信義店3F知味市集即日起每週一至週五11點到14點，首度限量開賣各式料理美味餐盒，在炎炎夏日提供6款清爽選擇！像是「亞麻仁油生酮沙拉」選用上等香料 ......
熱愛香甜美乃滋，卻怕吃進反式脂肪？自製好油美乃滋無負擔 - 華人健康網
熱愛香甜美乃滋，卻怕吃進反式脂肪？自製好油美乃滋無負擔華人健康網一般美乃滋的材料有大豆油、糖、蛋、水、醋及鹽，我們在家裡自製也不出這幾種材料，但市售美乃滋問題最大的除了添加物，在成本考量下往往使用便宜單一種類的油， ......
每天3大匙！營養專家：亞麻籽對攝護腺特別有益 - 元氣網 | 聯合新聞網
每天3大匙！營養專家：亞麻籽對攝護腺特別有益元氣網 | 聯合新聞網假如健康的飲食可以減緩攝護腺癌細胞的異常生長，是否也能減緩正常攝護腺細胞的異常生長？良性攝護腺增生（BPH）是一種攝護腺腫大的病症。在美國，BPH影響了 ......
日本名醫降血壓常備菜！豆腐拌1匙，清血脂抗發炎 - Yahoo奇摩新聞
日本名醫降血壓常備菜！豆腐拌1匙，清血脂抗發炎Yahoo奇摩新聞【早安健康／李奕璇編譯】有高血壓問題的人，是否曾注意過自己每天吃的是什麼油？市面上油品的選擇種類繁多，大豆油、葵花油、紅花籽油、亞麻仁油等，哪一種油才 ......
是什麼油讓日本人越吃越健康？ - 食力foodNEXT
是什麼油讓日本人越吃越健康？食力foodNEXT日本的食用油品項越來越多元化，消費者也期待食用油除了烹飪之外還能更具有健康功能性。像植物油中的「植物固醇（Phytosterol）」經研究證明具有降低血液中有害 ......
瘀青秒退散！必吃鮭魚、芭樂「3食物」傷口更快癒合 - ETtoday 新聞雲
瘀青秒退散！必吃鮭魚、芭樂「3食物」傷口更快癒合ETtoday 新聞雲兩天前，營養師外出時被闖紅燈的車子撞，所幸骨頭和內臟都安然無事，但全身多處黑青又痠痛，幾乎不太能移動。心有所感，決定寫一篇關於瘀傷的處理方式，萬一 ......
油炸該用哪種油？依「烹調法」選擇油品就不怕出錯！ - 自由時報電子報
油炸該用哪種油？依「烹調法」選擇油品就不怕出錯！自由時報電子報市面油品種類豐富，你知道該選用哪一種嗎？可別聽說橄欖油很健康就什麼料理都交給它。各種油都有自己的特色與用法，不妨將「烹調方式」作為依據，就能選出最 ......
【劉懿庭營養師】選擇好油新觀念：適油、適時、適量、適用 - 康健雜誌
【劉懿庭營養師】選擇好油新觀念：適油、適時、適量、適用康健雜誌要如何選出「好」油呢？可以參考以下原則：. ◇以植物性來源油脂優先選擇，而動物性來源的豬油、牛油就較不建議了。 因含飽和脂肪酸的比例愈低愈好。雖然不是完全 ......
吃鈣片+魚油會腹瀉？專家3點打臉「皂化反應說」 - ETtoday 新聞雲
吃鈣片+魚油會腹瀉？專家3點打臉「皂化反應說」ETtoday 新聞雲網路瘋傳：「吃鈣片+魚油會腹瀉～是因為發生『皂化反應』！」，甚至許多營養補充食品的注意事項上也列出～「避免同時服用鈣片與魚油，以免因皂化反應而發生腹瀉！...
Omega油三劍客均衡吃啟動人體自癒力 - 華人健康網
Omega油三劍客均衡吃啟動人體自癒力華人健康網在我們吃的食用油當中，可使血液乾淨的優良油質，是在不飽合脂肪裡的Omega 三劍客，即是Omega-3、Omega-6、Omega-9 平均分配在裡面。Omega-9 雖然可以在 ......
聰明喝橄欖油解便祕！還有美肌效果 讓肚子自然變小 - ETNEWS
聰明喝橄欖油解便祕！還有美肌效果 讓肚子自然變小ETNEWS你有頑固的便祕問題嗎？甚至有些女性在生理期前幾乎無法排便嗎？建議試試看「喝油療法」。因為怕胖而不攝取油脂，反而容易造成便祕，聰明吃油可以解決便祕， ......
減肥必知8大救命關鍵！幫你對抗肥胖、老化、疾病快筆記 - Yahoo奇摩新聞
減肥必知8大救命關鍵！幫你對抗肥胖、老化、疾病快筆記Yahoo奇摩新聞【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】近年開始風行減醣、低碳、生酮飲食等新觀念，是否真的適合每一個人？健康的食物，不但能幫你對抗肥胖，還能抵抗疾病、老化， ......
台灣第一家茶油生產合作社 梅山優質茶油銷全球 - 中時電子報
台灣第一家茶油生產合作社 梅山優質茶油銷全球中時電子報前幾年的黑心油事件，鬧得人心惶惶，讓消費者聞油色變，如何選好油，也成為家庭主婦重要的課題。堅持做好油的梅山茶油生產合作社，是台灣第一家茶油生產合作社 ......
亂用亞麻籽油感冒難癒反添腹瀉- 20161213 - 副刊 - 明報新聞網
亂用亞麻籽油感冒難癒反添腹瀉- 20161213 - 副刊明報新聞網【明報專訊】民間秘方，層出不窮。天氣轉涼，不少人患上傷風感冒。在網上討論區，有人指食冷榨亞麻籽油，有助醫治及預防傷風感冒，甚至連手足口病的感染風險都可 ......
「吃魚比吃肉好？優格比牛奶好？」這６個飲食建議，讓你改掉過往的飲食觀念 - VOGUE 時尚網
「吃魚比吃肉好？優格比牛奶好？」這６個飲食建議，讓你改掉過往的飲食觀念VOGUE 時尚網許多人認為：如果一味地講求健康、低卡、低醣、低GI飲食，那還有什麼吃的樂趣？在《吃的科學》一書中，作者卡斯特認為，每個人都要在享受和健康之間找到自己的路， ......
健．康．有．術－奇亞籽優格沙拉 - 中時電子報
健．康．有．術－奇亞籽優格沙拉中時電子報專家針對食器安全提出建議，烹煮工具還是以「可控溫」的不鏽鋼鍋具為最佳選擇。透過好的鍋具烹調，能讓您攝取到最大量的營養成分，同時還能享受食物的自然風味。...
補充好脂肪、睡前梳頭10招助你一夜好 - 康健雜誌
補充好脂肪、睡前梳頭10招助你一夜好眠康健雜誌吃藥十帖，不如好眠一夜。如果每晚能有2~4小時深層睡眠，白天細胞受損的部分會在此時自動被修復；原本能100%修復，卻因為睡眠中......
今天吃好油了嗎？營養師：謹記5錦囊避免吃錯油 - Yahoo奇摩新聞
今天吃好油了嗎？營養師：謹記5錦囊避免吃錯油Yahoo奇摩新聞華人健康網圖文／Donna陳怡錞營養師】大家都知道飲食中攝取過量的脂肪對身體有害，會增加心血管疾病、中風、肥胖、癌症…等疾病的風險，因此過去人們常聽到的 ......
吃了也沒死人所以還好？關於食用油，你應該知道的事 - 元氣網 | 聯合新聞網
吃了也沒死人所以還好？關於食用油，你應該知道的事元氣網 | 聯合新聞網如果因為無知養成錯誤的飲食習慣與方法，以為自己很養生，恐怕最後的傷害會更大。所以，關於食用油，有幾個重點我必須幫消費者澄清一下。 沒死人不代表安全最常 ......
上班族壓力大、注意力差…聰明吃好油打擊惡勢力 - 華人健康網
上班族壓力大、注意力差…聰明吃好油打擊惡勢力華人健康網想要避免健康拉警報，必需打好一場「油」擊戰！尤其要吃對好油，特別是加強攝取Omega-3脂肪酸的好油，汰換惡勢力，才能讓身體回歸平衡，為身體築起防護牆，減少 ......
信義區午餐新選！沙拉、烤雞！輕食餐盒品健康 - 中時電子報 Chinatimes.com
信義區午餐新選！沙拉、烤雞！輕食餐盒品健康中時電子報 Chinatimes.com炎炎夏日，午休上班族不想跑太遠吃飯，現在信義區的夏日新選擇！今天午餐就來吃輕食餐盒吧。誠品信義店3F知味市集即日起每週一至週五11點到14點，首度限量開 ......
奴才必看！貓狗月餅這樣做，寵壞你家毛小孩 - 自由時報電子報
奴才必看！貓狗月餅這樣做，寵壞你家毛小孩自由時報電子報中秋節吃月餅，是大多數人都有的習慣，為了讓家裡的寵物也能享受吃月餅的樂趣，專門做寵物鮮食的業者Doggy Willie 輕寵食，在新成立的寵物鮮食觀光工廠開設「 ......
小禎瘦30公斤的飲食菜單！2大原則＋防彈咖啡 助燃脂 - ETtoday 新聞雲
小禎瘦30公斤的飲食菜單！2大原則＋防彈咖啡 助燃脂ETtoday 新聞雲不只小禎減肥會喝防彈咖啡，藝人方志友、魏如萱、徐若瑄等人都曾經多次在公開場合表示，自己都會喝防彈咖啡來幫助熱量燃燒。然而，你知道什麼是所謂的防彈咖啡 ......
嚴浩祕方 增免疫力 抗濕疹治久咳 - 中時電子報
嚴浩祕方 增免疫力 抗濕疹治久咳中時電子報對於濕疹患者來說，這是一個容易好了又發、終年紅癢的頑疾，食療專家嚴浩指出，現代人的壓力大、作息顛倒，免疫力跟著變差，這也是濕疹難以根治的主因，他彙整 ......
橄欖油做出好料裡 - 台灣大紀元
橄欖油做出好料裡台灣大紀元我們人類大腦是由超過50%的脂肪組成的，為了維持身體正常運作，每天需要攝取的脂肪，約占總熱量的25~30%，過與不及對身體都不好。因此許多消費者會細心地 ......
搶得精明美食博覽主攻高CP值搶手貨 - on.cc東網
搶得精明美食博覽主攻高CP值搶手貨on.cc東網人人都話去美食博覽掃平貨，但會場內有數百個攤位，大部分都推出至抵優惠去吸引消費者，就算屋企有地方存貨，都無可能見乜買乜吧....
【好吃鑑定團】五種超級穀物大評比，營養在哪裡 - Yahoo奇摩新聞
【好吃鑑定團】五種超級穀物大評比，營養在哪裡Yahoo奇摩新聞圖文／Fooding台灣好食材編輯常常聽到「超級穀物」這個詞，有的是來自南美古老文明；有的號稱歐美名人減重聖品；還有近年來才被發現原來這麼營養而爆紅的台灣 ......
磷蝦油補充營養素有必要嗎？沒有其他替代選擇嗎？ - 元氣網 | 聯合新聞網
磷蝦油補充營養素有必要嗎？沒有其他替代選擇嗎？元氣網 | 聯合新聞網磷蝦油是近期超流行的營養補充品，特別是南極磷蝦油這類產品，打開第四台看電視的話，不只是在廣告上，在許多健康節目中也都可以看到磷蝦油的蹤跡。這些磷蝦油 ......
喝油可以養生和減肥？ 營養師這麼說 - 自由時報電子報
喝油可以養生和減肥？ 營養師這麼說自由時報電子報為了身體健康，坊間流傳許多養生秘方。最近就流行「喝油」的養生方法，甚至還傳出「喝油」具有減肥的功效。不過，營養師提醒，每個人每天的油脂攝取量應在2湯匙 ......
15年研究結論！ 專家推薦：這5類食物補腦防失智 - 中時電子報
15年研究結論！ 專家推薦：這5類食物補腦防失智中時電子報現代人面臨失智症的風險日益加增，科學家們無不竭盡心力，投入研究怎麼吃會更健康。神經科學專家指出，5大項對大腦健康有益的食物種類，脂肪魚類、漿果、深色 ......
預防失智症，「油」你最行！苦茶油5大好油吃對了嗎？ - 蕃新聞
預防失智症，「油」你最行！苦茶油5大好油吃對了嗎？蕃新聞預防失智症，「油」你一定行！飲食除了可多攝取富含抗氧化物質的蔬果，例如：地中海飲食有助預防腦部退化之外，選對好油，尤其是選用不飽和脂肪酸，像是使用橄欖 ......
別讓痘痘困擾整個春夏！營養師教你這樣吃出好肌膚| 生活 - 新頭殼
別讓痘痘困擾整個春夏！營養師教你這樣吃出好肌膚| 生活新頭殼近年來春天的高溫完全不輸夏天，讓許多人從三月開始皮膚就瘋狂出油，痘痘問題再次困擾整個春天及夏天，而為了對抗這些痘痘，許多人花大錢買保養品，不過你知道 ......
油安追擊／合格？不合格？看這就知道！ | Anue鉅亨- 時事 - 鉅亨網
油安追擊／合格？不合格？看這就知道！ | Anue鉅亨- 時事鉅亨網記者李鴻典／台北報導10月中爆發油安問題以來，消費者人人自危，聞油色變，現在到底哪些油是安全可以吃？衛福部食藥署昨（11）日開始，在官網即時公布合格油品 ......
改善肥胖、偏頭痛、高血壓、心臟病！美權威營養師公開「不生病的營養素」 - TVBS新聞
改善肥胖、偏頭痛、高血壓、心臟病！美權威營養師公開「不生病的營養素」TVBS新聞鎂會影響數百種酵素運作，與其他維他命和礦物質一起發揮作用，形成人體的結構，讓身體各項功能正常運....
油脂熱量高盡量少吃？別怕，健康的油，吃吧！ - 華人健康網
油脂熱量高盡量少吃？別怕，健康的油，吃吧！華人健康網四十多歲的李小姐，事業有成，但平常工作忙碌，三餐不定時，時常外食，體重攀升，原本吃藥控制的血糖也跟著惡化，來到診間，除了藥物，我也給予她飲食上的建議…...
「牙齒浮浮的」就是身體慢性發炎！體內不滅火４重大疾病找上 - TVBS新聞
「牙齒浮浮的」就是身體慢性發炎！體內不滅火４重大疾病找上你TVBS新聞為何治療牙周病會讓糖尿病好轉呢？其關鍵就在於「慢性發炎」。 糖尿病和牙周病就是透過「慢性發炎」產生連結的，牙周病屬於一種「慢性發炎」，因細菌入侵導致牙齒 ......
控制體重、降癌症風險 9個必吃「亞麻仁籽粉」的好處 - ETtoday
控制體重、降癌症風險 9個必吃「亞麻仁籽粉」的好處ETtoday亞麻仁籽已經在人類的食物歷史存在超過6000年，同時亞麻仁籽是第一個被醫學界證明的超級食物！根據美國營養學博士Dr. Josh Axe指出，亞麻仁籽不單單能改善 ......
幫身體排毒又能防癌抗老這些蔬果是最佳選擇 - TVBS新聞
幫身體排毒又能防癌抗老這些蔬果是最佳選擇TVBS新聞每種食物都有不同的營養素，對身體產生的反應與產生的功能也不盡相同。某些食物會比其他食物具有更佳的排毒效果。雖然水果和某些蔬菜是潔淨身體最理想的 ......
康健雜誌／花生油、椰子油、橄欖油？依烹調方式買油 - ETtoday
康健雜誌／花生油、椰子油、橄欖油？依烹調方式買油ETtoday廚房裡最好能依烹調習慣準備低溫、中溫、高溫三種油，因為每種油所含脂肪酸量及比例不同，適合不同的烹調方法。(康健雜誌,東雅小廚,王明勇,花生油,椰子油,橄欖油)...
【食物解碼】滴油不沾招病哈佛重寫食物金字塔健康油脂地位升 - 香港01
【食物解碼】滴油不沾招病哈佛重寫食物金字塔健康油脂地位升香港01食用油與我們日常飲食息息相關，選購時你會否在意揀優質食用油？或者你會先問如何定義為優質食油呢？...
朱慧芳／不怕渴的台灣油芒 營養價值比稻米還要高 - udn 元氣網
朱慧芳／不怕渴的台灣油芒 營養價值比稻米還要高udn 元氣網台灣油芒是在台灣演化出來的品種，格外珍貴。 徐子富╱提供 看到聯合報的報導，南部地區因為抽取地下水灌溉，造成部份地區地層下陷。高鐵沿線的地層下陷可能 ......
更耐熱不易變質 初榨橄欖油做出好料理 - 大紀元
更耐熱不易變質 初榨橄欖油做出好料理大紀元我們人類大腦是由超過50%的脂肪組成的，為了維持身體正常運作，每天需要攝取的脂肪，約占總熱量的25~30%，過與不及對身體都不好。...
吃膩了一成不變的優格嗎？新興優格種類報你知！ - 食力foodNEXT
吃膩了一成不變的優格嗎？新興優格種類報你知！食力foodNEXT植物奶強勢吹襲，傳統酪農力改策略，兩頭相爭激發出不少新產品，來看看其中是否有你想要馬上力推給廠商上架的吧！...
長痘痘痛又醜？ 營養師激推「3大滅痘食物」：排毒抗發炎啦 - ETtoday 新聞雲
長痘痘痛又醜？ 營養師激推「3大滅痘食物」：排毒抗發炎啦ETtoday 新聞雲有發現最近男友不親自己，都是拜臉上揮之不去的痘痘所賜嗎？因為本身愛吃肉、火氣大、熬夜不睡導致臉上坑坑疤疤讓小倆口感情變調，出門在外更是羞於見人，一個 ......
誠品開賣餐酒館等級餐盒！國際經典國宴菜色、神農獎低GI米食6款限時販售 - ZEEK玩家誌
誠品開賣餐酒館等級餐盒！國際經典國宴菜色、神農獎低GI米食6款限時販售ZEEK玩家誌信義區的夏日新選擇！今天午餐就來吃輕食餐盒吧。誠品信義店3F知味市集即日起每週一至週五11點到14點，首度限量開賣各式料理美味餐盒，在炎炎夏日提供6款 ......
日腦科醫師：再不注意它 任何人都會罹患阿茲海默症 - 中時電子報
日腦科醫師：再不注意它 任何人都會罹患阿茲海默症中時電子報日本腦科醫師山嶋哲盛從事腦科學研究超過二十年，診療過無數患者，但他近年來在第一線感受最深刻的是「阿茲海默症」與「憂鬱症」等腦部疾病患者，正急劇增加中， ......
