油品的差異 食用油最主要包含『單不飽和脂苦茶油(茶油)是近年來養生意識高漲後被視為一大養生品的油品，營養及價值更高於大家在家常使用的橄欖油! 現代社會生活富裕，人們的暴飲暴食加上缺乏運動，文明症狀有增加之趨勢，苦茶油是單元不飽和脂肪酸含量豐富之食用油，根據研究顯示，其單元不飽和脂肪酸主要由油酸(Oleic Acid)、亞油酸(Linoleic Acid)組成，加熱時不易產生油煙，具相當的穩定，性質接近橄欖油。另苦茶油含有豐富之蛋白質、維生素A、E及山茶柑素等。 一般食用油的優劣比較，基本上有下列原則 V冒煙點越高越好 V單元不飽和脂肪愈高愈好 V飽和脂肪愈低愈好 V反式脂肪愈低愈好 『膽固醇愈低愈好肪酸』、『多不飽和脂肪酸』和『飽和脂肪酸』，其理想的比例為6:1: 1，其中『多不飽和脂肪酸』中的ω6和ω3脂肪酸的比例理想值應小於4:1。  怎麼挑選食用油 注意標示上製造日期，如果是裝在透明容器的產品，製造日期與購買時間的間隔最好不要超過3個月。慎選品牌；購買有正字標記或得到食品GMP 認證的食用油。注意包裝是否密封，無破損、無漏液、鐵質容器不生鏽；油質澄清，無沉澱及泡沫，無異味。 對於食用油的選用，應有「適油、適時、適量、適用」的新觀念   為何選擇亞麻仁籽油? 亞麻仁籽油，內涵油脂甲亞麻脂酸，可以降低壞的膽固醇，甲亞麻脂酸在人類體內可以轉化成DHA和歐米伽-3(Omega-3)。 Omega-3脂肪酸屬多元非飽和脂肪酸，是人體細胞結構中最重要的成份之一，也是細胞膜運作正常必需物質，因此又稱必需脂肪酸。亞麻仁籽油含有豐富的纖維素，有益於腸胃的蠕動及排便，維持腸道健康，另可輕微改善更年期症狀。 亞麻仁籽油對多數人是可以安全食用的，在食物中使用亞麻仁籽油可以增加排便次數及保健腸胃。患有腸胃道阻塞、食道狹窄或發炎者應該避免使用亞麻仁籽油，另外常見的副作用有脹氣、腹瀉、噁心等..如有相關症狀應先停止食用。	為何選擇亞麻仁籽油? 亞麻仁籽油功效  現代人近年的飲食習慣改變，吸收過多飽和脂肪酸，影響細胞正常運作，因而引起三大退化性疾病：心血管病、癌病、糖尿病。科學家認為增加吸收歐米伽-3脂肪酸可以減少患上這些退化性疾病。 亞麻籽含極豐富歐米伽-3(Omega-3)必需脂肪酸：一湯匙亞麻籽含有3800毫克的歐米伽-3脂肪酸，相當於魚肝油的10倍，但沒有腥味、高膽固醇和飽和脂肪酸的弊處。   1.肌膚嬌柔亮澤 改善皮膚脂肪含量，使肌膚更幼滑、滋潤、柔軟有彈性，同時令皮膚呼吸及排汗正常，減輕種種皮膚問題。   2.減肥 可消耗身體多餘脂肪，是健康減肥法。   3.改善女性經前綜合症 有許多女性經前綜合症的例子，例如痛經等，症狀都在每天吃了新鮮的亞麻籽油後完全消失，當然需要配合維他命及礦物質。   4.提升抗壓力 歐米伽-3可減少身體受壓力時所產生的有害生化學物質的影響，穩定情緒，保持平靜心態，減少憂鬱症及失眠症。   5.減輕過敏反應 歐米伽-3有助減輕過敏反應，但由於整個身體要重新組織，要將過敏徹底消除需一段較長時間，更要全面性的營養輔助。   6.減輕哮喘 食用幾天后就可以明顯減輕哮喘發作。   7.改善關節炎 實驗證明，歐米伽-3對治療及防止關節炎有極大作用。 60%風濕關節炎患者接受歐米伽-3及6脂肪酸治療後，可以完全停止食用非類固醇的抗炎藥物，而另外有20%則可次將非類固醇抗炎藥物減半。   8.改善器官組織發炎 歐米伽-3對預防器官組織發炎有很大幫助，其中包括腦膜炎、腱炎、扁桃腺炎、胃炎、迴腸炎、結腸炎、動脈炎、靜脈炎、攝護腺炎、腎臟炎、脾臟炎、肝炎、胰臟炎、耳炎等，還有癬及瘡。   9.降低膽固醇 歐米伽-3可降低血液中高膽固醇25%及三酸甘油脂65%，將多餘的低密度膽固醇(LDL)轉變成膽酸排出體外。   10.減低心臟負荷 可降低高血壓，減少血脂含量，同時提高不飽和脂肪酸的水平，改善血液濃度，減低血液的黏性，保持血液的流動性，預防血管阻塞及有關疾病。此外，亦能阻止血液凝結，預防中風(心腦動脈堵塞)、心髒病(心臟動脈堵塞)、肺脈栓塞(肺部動脈堵塞)及血管表面病症(即疸瘡)。   11.改善滯水症 幫助腎臟排除鈉和水份。滯水症通常出現在腳踝腫脹、某種情形的過重、經前綜合症、後期癌症和心臟血管症等。   12.改善腎功能 歐米伽-3調整前列腺素(Prostaglandin)，促進肝、胰及脾臟分泌，令身體代謝運作正常。   13.改善便秘 改善腸臟功能，增加吸收能力，增加腸的蠕動能力使排便正常，減少便秘。   14.促進細胞健康 改善細胞膜的水份和彈性，增加細胞呼吸和營養交換功能，並加強身體細胞修補及癒合能力，使細胞健康，減低癌病機會。   15.促進腦筋靈活 增加腦部傳遞介質(Neurotransmitter)，加強腦部活動功能，令腦部運作更有效，學習思考能力更佳。   16.精力充沛 平衡及改善身體血糖量，令你更有活力。也能增加肌肉的持久力，更可令運動後疲勞肌肉更快復元。
最新消息 2018-09-24 美科技巨擘攜手國際組織 助開發中國家防止饑荒 文章来源：http://www.cna.com.tw/new... 2018-09-23 傳烤肉配可樂罹骨癌 食藥闢謠專區破解 文章来源：http://www.cna.com.tw/new... 2018-09-21 桃園小學生漂白水誤倒菜餚 5人嘔吐送醫 文章来源：http://www.cna.com.tw/new... 2018-09-21 中油力挺台中花博 贊助60萬公升接駁車用油 文章来源：http://www.cna.com.tw/new... 2018-09-21 借鏡丹麥循環設計力 改善台灣環境問題 文章来源：http://www.cna.com.tw/new...

亞麻仁籽油動態消息

資料來源：Google新聞

肺癌元凶藏廚房！煮飯時3個NG習慣要改掉 - udn 元氣網

肺癌元凶藏廚房！煮飯時3個NG習慣要改掉udn 元氣網...

「好累」都是「發炎」搞的鬼！一分鐘鑑定身體在發炎嗎？ - Heho健康

「好累」都是「發炎」搞的鬼！一分鐘鑑定身體在發炎嗎？Heho健康...

液體黃金亞麻籽油 涼拌最適宜 - 中時電子報

液體黃金亞麻籽油 涼拌最適宜中時電子報...

想補養身體吃鵝肉是好主意，該選燻鵝、燒鵝或鹽水鵝？專家教要這樣選 - 健康2.0

想補養身體吃鵝肉是好主意，該選燻鵝、燒鵝或鹽水鵝？專家教要這樣選健康2.0...

女性肺癌竟有9成沒抽菸家庭主婦要命習慣快戒掉！ - HiNet 新聞社群

女性肺癌竟有9成沒抽菸家庭主婦要命習慣快戒掉！HiNet 新聞社群...

「不菸」主婦罹肺腺癌！ 醫揪「致癌關鍵」：1個壞習慣害慘自己 - ETtoday

「不菸」主婦罹肺腺癌！ 醫揪「致癌關鍵」：1個壞習慣害慘自己ETtoday...

名醫每天必吃「2樣東西」防癌抗癌 - Yahoo奇摩新聞

名醫每天必吃「2樣東西」防癌抗癌Yahoo奇摩新聞...

健康烹調用油正當紅 哪一種油最好？ - udn 元氣網

健康烹調用油正當紅 哪一種油最好？udn 元氣網...

食用油營養用途各不同如何選擇是關鍵 - 大紀元時報-香港

食用油營養用途各不同如何選擇是關鍵大紀元時報-香港...

網購亞麻籽油竟「含大麻」 瘋生酮飲食熟女無辜遭法辦 - 自由時報電子報

網購亞麻籽油竟「含大麻」 瘋生酮飲食熟女無辜遭法辦自由時報電子報...

食用油用途營養各不同 你選對了嗎？ - 大紀元

食用油用途營養各不同 你選對了嗎？大紀元...

朱慧芳／細粒籽 初榨油 - 元氣網 | 聯合新聞網

朱慧芳／細粒籽 初榨油元氣網 | 聯合新聞網...

天天吃花椰菜就能預防癌症？營養師：懂得均衡飲食才是王道 - Yahoo奇摩新聞

天天吃花椰菜就能預防癌症？營養師：懂得均衡飲食才是王道Yahoo奇摩新聞...

豬油、橄欖油、葵花籽油哪種好？專家：食用油這樣吃才健康 - udn 元氣網

豬油、橄欖油、葵花籽油哪種好？專家：食用油這樣吃才健康udn 元氣網...

橄欖、茶油哪種最健康？一張表解析「5種油」成分...輪流用最好！ - ETtoday

橄欖、茶油哪種最健康？一張表解析「5種油」成分...輪流用最好！ETtoday...

脂肪酸攝取不平衡！來點亞麻仁油均衡一下 - 食力foodNEXT

脂肪酸攝取不平衡！來點亞麻仁油均衡一下食力foodNEXT...

終於不用再請日本代購，THREE話題體內美容「亞麻仁油膠囊」3月中台灣上市！ - VOGUE Taiwan

終於不用再請日本代購，THREE話題體內美容「亞麻仁油膠囊」3月中台灣上市！VOGUE Taiwan...

她網購亞麻籽油竟被依運輸毒品送辦｜即時｜蘋果新聞網｜蘋果日報 - 台灣蘋果日報

她網購亞麻籽油竟被依運輸毒品送辦｜即時｜蘋果新聞網｜蘋果日報台灣蘋果日報...

狗狗常「紅腫抓不停」是獸醫院常客？ 試試多補充Omega-6改善皮脂保護力 - ETtoday寵物雲

狗狗常「紅腫抓不停」是獸醫院常客？ 試試多補充Omega-6改善皮脂保護力ETtoday寵物雲...

古早油的復興細粒籽慢滴出好油 - 華視新聞

古早油的復興細粒籽慢滴出好油華視新聞...

什麼樣的油適合煎炸？ - 世界新聞網 - 世界日報

什麼樣的油適合煎炸？ - 世界新聞網世界日報...

食在健康》「吃錯油」小心釀心血管疾病！沙拉油、葵花油、橄欖油...護理師教你挑好油 - 信傳媒

食在健康》「吃錯油」小心釀心血管疾病！沙拉油、葵花油、橄欖油...護理師教你挑好油信傳媒...

別搞錯！魚油、魚肝油差很大營養權威公開挑「魚油」４關鍵 - 健康2.0

別搞錯！魚油、魚肝油差很大營養權威公開挑「魚油」４關鍵健康2.0...

話題瘦身飲品【綠拿鐵】，專家傳授怎麼喝最有效。 - VOGUE 時尚網

話題瘦身飲品【綠拿鐵】，專家傳授怎麼喝最有效。VOGUE 時尚網...

魚油、亞麻籽油 有效改善憂鬱症 - 元氣網 | 聯合新聞網

魚油、亞麻籽油 有效改善憂鬱症元氣網 | 聯合新聞網...

魚油好處多，你今天補充了嗎？｜大人社團- 與你一起實踐美好生活 - 康健雜誌

魚油好處多，你今天補充了嗎？｜大人社團- 與你一起實踐美好生活康健雜誌...

福壽Diadem食用油 高品質搶市 - 中時電子報

福壽Diadem食用油 高品質搶市中時電子報...

抗過敏、減經痛、防憂鬱、減重，吃好油好處無窮！營養師統整Omega-3的8大益處，教你正確補好油 - 風傳媒

抗過敏、減經痛、防憂鬱、減重，吃好油好處無窮！營養師統整Omega-3的8大益處，教你正確補好油風傳媒...

雞肉輸了！鬼頭刀低脂、高蛋白質老人最佳補肌食物 - TVBS新聞

雞肉輸了！鬼頭刀低脂、高蛋白質老人最佳補肌食物TVBS新聞...

紫蘇油抗老 抗腸癌 有5種健康益處 - 大紀元

紫蘇油抗老 抗腸癌 有5種健康益處大紀元...

不必聞油色變！日本醫師分享不老祕方：4大理由教你正確攝取「世界上最厲害的油」 - 風傳媒

不必聞油色變！日本醫師分享不老祕方：4大理由教你正確攝取「世界上最厲害的油」風傳媒...

想遠離高血脂，更要「吃好油」！營養師公開3秘訣：不只要會分辨健康油類，還要用對地方 - 風傳媒

想遠離高血脂，更要「吃好油」！營養師公開3秘訣：不只要會分辨健康油類，還要用對地方風傳媒...

「買好油」還不夠！你一定要知道這4種「正確用油法」 - The News Lens 關鍵評論網

「買好油」還不夠！你一定要知道這4種「正確用油法」The News Lens 關鍵評論網...

高金素梅罹癌後翻轉人生 與何家勁「60歲之約」引人關切 - Yahoo奇摩新聞

高金素梅罹癌後翻轉人生 與何家勁「60歲之約」引人關切Yahoo奇摩新聞...

安心吃油|每週好書讀 - 中央通訊社

安心吃油|每週好書讀中央通訊社...

發炎、罹癌跟沙拉油有關！青背魚是大腦最需要的油 - Yahoo奇摩新聞

發炎、罹癌跟沙拉油有關！青背魚是大腦最需要的油Yahoo奇摩新聞...

文青別鬼扯》義美何須如此？ - 自由電子報 自由評論網 - 自由時報電子報

文青別鬼扯》義美何須如此？ - 自由電子報 自由評論網自由時報電子報...

上班腦鈍鈍？荏胡麻油、亞麻仁油活化大腦 - 華人健康網

上班腦鈍鈍？荏胡麻油、亞麻仁油活化大腦華人健康網...

不用數羊了！專家激推「睡不著靠3神招」：晚餐要吃飯 你還醒著？ - ETtoday

不用數羊了！專家激推「睡不著靠3神招」：晚餐要吃飯 你還醒著？ETtoday...

素魚油≠魚油EPA、DHA轉換率差很大！ - 華人健康網

素魚油≠魚油EPA、DHA轉換率差很大！華人健康網...

加煌養生極品－純黑芝麻醬、亞麻仁籽油| 黑芝麻醬| 亞麻仁籽油| 加煌| 台灣大紀元 - 台灣大紀元

加煌養生極品－純黑芝麻醬、亞麻仁籽油| 黑芝麻醬| 亞麻仁籽油| 加煌| 台灣大紀元台灣大紀元...

跟亞麻籽油偕老白頭| lolo-綠路閑人 - 經濟通

跟亞麻籽油偕老白頭| lolo-綠路閑人經濟通...

好市多這抹醬成份只有5樣 她讚：吃起來夠味 - 中時電子報 Chinatimes.com

好市多這抹醬成份只有5樣 她讚：吃起來夠味中時電子報 Chinatimes.com...

【嚴浩養生食譜】失眠心煩易感冒嚴浩教食冷榨亞麻籽油| 2018-10-23 | 飲食男女 - 香港蘋果日報

【嚴浩養生食譜】失眠心煩易感冒嚴浩教食冷榨亞麻籽油| 2018-10-23 | 飲食男女香港蘋果日報...

【預防癌症】常吃雞翼易增患乳癌風險營養師推介7種食物預防癌症- 香港經濟日報- TOPick - 健康 - 香港經濟日報 - TOPick

【預防癌症】常吃雞翼易增患乳癌風險營養師推介7種食物預防癌症- 香港經濟日報- TOPick - 健康香港經濟日報 - TOPick...

泰宗 代理德國有機亞麻仁油 - 中時電子報

泰宗 代理德國有機亞麻仁油中時電子報...

亞麻籽油天然有機有效替代深海魚油 - Nownews旅食樂

亞麻籽油天然有機有效替代深海魚油Nownews旅食樂...

血便以為是痔瘡！醫師自白：直到內褲一片血漬…直腸癌四期了 - Yahoo奇摩新聞

血便以為是痔瘡！醫師自白：直到內褲一片血漬…直腸癌四期了Yahoo奇摩新聞...

5種抗發炎食物天天1匙能控糖、減脂、止痛、抗癌！ - 健康2.0

5種抗發炎食物天天1匙能控糖、減脂、止痛、抗癌！健康2.0...

葡萄籽油有神奇保健功效？看倌請冷靜⋯⋯！ - 食力foodNEXT

葡萄籽油有神奇保健功效？看倌請冷靜⋯⋯！食力foodNEXT...

神．茶油重現兒時油坊顛覆台灣食用油| 聯合新聞網 - udn 聯合新聞網

神．茶油重現兒時油坊顛覆台灣食用油| 聯合新聞網udn 聯合新聞網...

日本名醫降血壓常備菜！豆腐拌1匙，清血脂抗發炎 - Yahoo奇摩新聞

日本名醫降血壓常備菜！豆腐拌1匙，清血脂抗發炎Yahoo奇摩新聞...

反式脂肪傷身自己做「好油」美乃滋 - uho優活健康網

反式脂肪傷身自己做「好油」美乃滋uho優活健康網...

生酮飲食「黑名單」大公開！關於這些食物的隱藏危機，你了解多少？ - MF變型男

生酮飲食「黑名單」大公開！關於這些食物的隱藏危機，你了解多少？MF變型男...

【生酮飲食攻略】吃好油不卡油 掌握369黃金密碼 - 鏡週刊 - 鏡週刊

【生酮飲食攻略】吃好油不卡油 掌握369黃金密碼 - 鏡週刊鏡週刊...

【劉懿庭營養師】選擇好油新觀念：適油、適時、適量、適用 - 康健雜誌

【劉懿庭營養師】選擇好油新觀念：適油、適時、適量、適用康健雜誌...

王明勇健康好煮義-手作好油美乃滋 - 中時電子報

王明勇健康好煮義-手作好油美乃滋中時電子報...

胃腸疾病多 吃這些好油可以養胃 - 元氣網 | 聯合新聞網

胃腸疾病多 吃這些好油可以養胃元氣網 | 聯合新聞網...

心血管預防保健磷蝦油、魚油哪個比較好？ - 健康2.0

心血管預防保健磷蝦油、魚油哪個比較好？健康2.0...

B型人的人體平衡飲食 - HiNet 新聞社群

B型人的人體平衡飲食HiNet 新聞社群...

控制體重、降癌症風險 9個必吃「亞麻仁籽粉」的好處 - ETtoday

控制體重、降癌症風險 9個必吃「亞麻仁籽粉」的好處ETtoday...

體重過重更該吃脂肪？科學專家的6項飲食建議 - 中時電子報

體重過重更該吃脂肪？科學專家的6項飲食建議中時電子報...

吃對蛋白質更快樂情緒調節食物大公開 - 大紀元時報-香港

吃對蛋白質更快樂情緒調節食物大公開大紀元時報-香港...

亂用亞麻籽油感冒難癒反添腹瀉- 20161213 - 副刊 - 明報新聞網

亂用亞麻籽油感冒難癒反添腹瀉- 20161213 - 副刊明報新聞網...

「吃魚比吃肉好？優格比牛奶好？」這６個飲食建議，讓你改掉過往的飲食觀念 - VOGUE 時尚網

「吃魚比吃肉好？優格比牛奶好？」這６個飲食建議，讓你改掉過往的飲食觀念VOGUE 時尚網...

最強健腦搭配！抹茶、青雞魚抗氧化抗老預防失智症 - TVBS新聞

最強健腦搭配！抹茶、青雞魚抗氧化抗老預防失智症TVBS新聞...

油炸該用哪種油？依「烹調法」選擇油品就不怕出錯！ - 自由時報電子報

油炸該用哪種油？依「烹調法」選擇油品就不怕出錯！自由時報電子報...

洪泰雄／你的睡眠時間有「效果」嗎？ - ETtoday

洪泰雄／你的睡眠時間有「效果」嗎？ETtoday...

「限脂」減重卻體脂暴增、容貌衰老！吃對油反而能預防慢性發炎、遠離三高 - 康健雜誌

「限脂」減重卻體脂暴增、容貌衰老！吃對油反而能預防慢性發炎、遠離三高康健雜誌...

想不到健康飲食和血型也有關係？快來看看你該吃什麼！ - 自由時報電子報

想不到健康飲食和血型也有關係？快來看看你該吃什麼！自由時報電子報...

油安追擊／合格？不合格？看這就知道！ | Anue鉅亨- 時事 - 鉅亨網

油安追擊／合格？不合格？看這就知道！ | Anue鉅亨- 時事鉅亨網...

是什麼油讓日本人越吃越健康？ - 食力foodNEXT

是什麼油讓日本人越吃越健康？食力foodNEXT...

減肥必知8大救命關鍵！幫你對抗肥胖、老化、疾病快筆記 - Yahoo奇摩新聞

減肥必知8大救命關鍵！幫你對抗肥胖、老化、疾病快筆記Yahoo奇摩新聞...

吃優質油脂Omega-3，比甜食更能讓人心情愉快！ - Heho健康

吃優質油脂Omega-3，比甜食更能讓人心情愉快！Heho健康...

今天吃好油了嗎？營養師：謹記5錦囊避免吃錯油 - Yahoo奇摩新聞

今天吃好油了嗎？營養師：謹記5錦囊避免吃錯油Yahoo奇摩新聞...

聰明喝橄欖油解便祕！還有美肌效果 讓肚子自然變小 - ETNEWS

聰明喝橄欖油解便祕！還有美肌效果 讓肚子自然變小ETNEWS...

對抗老化、肥肉、疾病！他鑽研抗衰老飲食：8大關鍵，讓50歲的自己像女神一樣閃耀 - 今周刊

對抗老化、肥肉、疾病！他鑽研抗衰老飲食：8大關鍵，讓50歲的自己像女神一樣閃耀今周刊...

【油學問專題】油的小百科 認識油更安心 - 鏡週刊 - 鏡週刊

【油學問專題】油的小百科 認識油更安心 - 鏡週刊鏡週刊...

吃好油的健康奇蹟！橄欖油能改善便祕 - 華人健康網

吃好油的健康奇蹟！橄欖油能改善便祕華人健康網...

吃鈣片+魚油會腹瀉？專家3點打臉「皂化反應說」 - ETtoday

吃鈣片+魚油會腹瀉？專家3點打臉「皂化反應說」ETtoday...

無蛋奶蛋糕 甜點控健康吃 - udn 元氣網

無蛋奶蛋糕 甜點控健康吃udn 元氣網...

女星瘋「防彈咖啡」減肥！營養師曝2大原則…喝油也能瘦 - ETtoday

女星瘋「防彈咖啡」減肥！營養師曝2大原則…喝油也能瘦ETtoday...

每天3大匙！營養專家：亞麻籽對攝護腺特別有益 - 元氣網 | 聯合新聞網

每天3大匙！營養專家：亞麻籽對攝護腺特別有益元氣網 | 聯合新聞網...

子宮肌瘤患者不能吃豆製品？ 醫師這樣說 - udn 聯合新聞網

子宮肌瘤患者不能吃豆製品？ 醫師這樣說udn 聯合新聞網...

O型人的人體平衡飲食 - HiNet 新聞社群

O型人的人體平衡飲食HiNet 新聞社群...

健．康．有．術－奇亞籽優格沙拉 - 中時電子報

健．康．有．術－奇亞籽優格沙拉中時電子報...

吃了也沒死人所以還好？關於食用油，你應該知道的事 - 元氣網 | 聯合新聞網

吃了也沒死人所以還好？關於食用油，你應該知道的事元氣網 | 聯合新聞網...

煎煮炒炸有規則 不能自「油」配 - 元氣網 | 聯合新聞網

煎煮炒炸有規則 不能自「油」配元氣網 | 聯合新聞網...

瘀青秒退散！必吃鮭魚、芭樂「3食物」傷口更快癒合 - ETtoday

瘀青秒退散！必吃鮭魚、芭樂「3食物」傷口更快癒合ETtoday...

認識好油／油鍋冒煙才炒菜 你錯啦！ - 聯合新聞網

認識好油／油鍋冒煙才炒菜 你錯啦！聯合新聞網...

最危險飲食因素之一是它這樣吃避免過量又延壽- 世界新聞網 - 世界日報

最危險飲食因素之一是它這樣吃避免過量又延壽- 世界新聞網世界日報...

你真的認識每天吃下肚的油脂嗎？3張圖看懂油類基礎知識 - yamNews蕃新聞

你真的認識每天吃下肚的油脂嗎？3張圖看懂油類基礎知識yamNews蕃新聞...

熱愛香甜美乃滋，卻怕吃進反式脂肪？自製好油美乃滋無負擔 - 華人健康網

熱愛香甜美乃滋，卻怕吃進反式脂肪？自製好油美乃滋無負擔華人健康網...

嚴浩祕方 增免疫力 抗濕疹治久咳 - 中時電子報

嚴浩祕方 增免疫力 抗濕疹治久咳中時電子報...

食用油品種類繁多好油壞油是關鍵 - 生醫觀點

食用油品種類繁多好油壞油是關鍵生醫觀點...

想要改善皮膚乾燥保養肌膚這3種營養素絕對不能少吃 - VOGUE 時尚網

想要改善皮膚乾燥保養肌膚這3種營養素絕對不能少吃VOGUE 時尚網...

梅山茶油生產合作社 專產好油 - 中時電子報

梅山茶油生產合作社 專產好油中時電子報...

達人教你三原則，油要這樣用才健康 - 商業周刊

達人教你三原則，油要這樣用才健康商業周刊...

靠吃2個月狂甩4kg！魏如萱：「防彈咖啡+生酮飲食」讓我毫無贅肉瘦下來！ - 自由時報電子報

靠吃2個月狂甩4kg！魏如萱：「防彈咖啡+生酮飲食」讓我毫無贅肉瘦下來！自由時報電子報...

加工食品中的植物油增心肌梗塞風險 - uho優活健康網

加工食品中的植物油增心肌梗塞風險uho優活健康網...